考试前,考试时,缓解紧张情绪的方法 1、对于科三考试感到紧张的人，可以考虑调整心态，但有时紧张的情绪难以完全控制。一位心理学家建议，在考试前一天晚上服用谷维素片，有助于缓解紧张情绪。谷维素片是一种维生...
